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本文摘要:两张照片说:菠菜肉丝炒年糕也是我们江南地区特色的主食,菜和主食一锅出来,味道好吃,营养丰富,做法非常简单。

两张照片说:菠菜肉丝炒年糕也是我们江南地区特色的主食,菜和主食一锅出来,味道好吃,营养丰富,做法非常简单。食材明细主材菠菜500克猪肉100克年糕4根辅料盐适量油适量淀粉适量咸味油炸技术20分钟,普通菠菜肉丝炒年糕的做法步骤1菠菜选择老叶,清洁,杨世龙骨后,捞起凉水,挤出水分,小段。

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2精肉洗净,支撑细丝,特别适度的原料,盐和淀粉剪刀干燥腌制。洗完3年糕后,小块深度相似的薄片。

4锅加入适度的油,加入腌制的肉丝炒至肉变色。5加入小菠菜,慢慢搅拌均匀分布,用盐调味后出锅。在6锅里放入少许油,放入托盘年糕炒。

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7炒好后,加入刚炒好的菠菜肉丝。8一起炒的话会变热。9做法非常简单,可口的菠菜肉丝炒年糕。

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诀窍菠菜热水不仅可以去除草酸,还可以去除菠菜中的涩味,还可以吸收菠菜中不含的钙。


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